Körperpsychotherapie

Willkommen mit dem, was Sie persönlich zu mir führt …

Ich biete Ihnen meine Begleitung an, wenn …

  • Sie den Wunsch verspüren, etwas in Ihrem Leben zu verändern
  • Sie lernen möchten, mit schwierigen Emotionen umzugehen
  • Sie um einen Menschen oder um eine Beziehung trauern
  • Ihre Lebensumstände sich verändert haben und es Ihnen nicht leicht fällt, damit zurecht zu kommen
  • Sie sich erschöpft oder sogar ausgebrannt fühlen
  • Sie unter Ängsten leiden
  • Sie Unterstützung in einem Konflikt im privaten oder beruflichen Bereich suchen
  • Sie von körperlichen Symptomen oder Schmerzen geplagt sind, für die sich keine körperliche Ursache finden lässt
  • Sie Kontakt mit Ihrem inneren Kind aufnehmen möchten oder wenn
  • Sie sich von Herzen etwas wünschen wie etwa eine Partnerschaft oder ein Kind

Wie ich arbeite

Meine therapeutische Arbeit basiert auf Hakomi, einem Verfahren der humanistischen Psychotherapie. Hakomi gründet sich auf Achtsamkeit und Gewaltlosigkeit.

Ich arbeite mit meinen Klientinnen und Klienten ganzheitlich. Das heißt, ich nehme Sie als ganzen Menschen wahr.

Meine Haltung ist wertschätzend und durch wohlwollende Präsenz gekennzeichnet.

Ich bin zur Vertraulichkeit verpflichtet und biete Ihnen einen Schutzraum für Ihre inneren Themen.

Schließlich arbeite ich körperorientiert. Was dies bedeutet, lesen Sie hier:

Mehr über den körperorientierten Ansatz erfahren

Welche Form mein Angebot hat

Ich biete Einzelsitzungen in Hakomi-Psychotherapie an.

Die Dauer einer Sitzung kann 60 oder 90 Minuten betragen, je nachdem, welche Form besser zu Ihnen passt und wie viel Zeit Sie benötigen, um in der Tiefe eines Prozesses anzukommen.

Zum Ablauf

Wenn Sie interessiert sind, rufen Sie mich an, um ein Erstgespräch zu vereinbaren.

In dieser ersten Stunde lernen wir uns ein wenig kennen und besprechen Ihr Anliegen. Wir sprechen auch über die Dauer und die Rahmenbedingungen.

Wenn Sie sich dann für eine Therapie entscheiden, können wir ab der zweiten Stunde in die Arbeit einsteigen. Diese beginnt dann meist mit einer Phase des Vertrauens­aufbaus. Im späteren Verlauf können dann tiefere Themen bearbeitet werden.